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在咱这个小城里，有个叫老刘的家伙，那可是出了名的懒汉。每天不是躺在家里晒太阳，就是溜达到邻居家蹭点吃喝。这回，老刘头儿突然来了神，说要参加村里举办的一年一度的跑步必赛，说是要在这最后一百天里，把他的“游泳圈”甩掉，给大伙儿露两手。
这消息一传出来，可把村里人乐坏了。毕竟，老刘这身材，那可是村的一绝，走路都是晃晃悠悠的。老刘自己呢，还挺的意，整天在村里吆喝：“你们瞧好吧，最后一百天，老刘我要变身啦！”
第一天，老刘头儿就开始了他的跑步。早上天还没亮，他就跑到村口那棵老槐树下，跟着广播里的跑步教程，慢悠悠地跑起步来。村里的阿婆们一边择菜，一边笑着说：“刘大懒，你这速度，可别把自己累坏了啊。”
老刘头儿听了，哈哈一笑：“这叫循序渐进，慢慢来嘛。”
就这样，老刘头儿开始了他的“最后一百天”。每天早上，他都会准时出现在老槐树下，跟着广播跑步。村里的们也跟着他跑，喊道：“刘，加油啊！”
日子一天天过去，老刘头儿的身材有了变化。那些原本嘲笑他的阿婆们，现在都开始夸他：“刘大懒，你这神头儿，真是越来越足了。”
终于，必赛的那天到来了。老刘头儿穿上了崭新的运动服，站在起跑线上，心情激动的不的了。裁判一声令下，老刘头儿就像离弦的箭一样冲了出去。
必赛进行的如火如荼，老刘头儿虽然不是最快的，但他那股拼劲，让在场的所有人都为他。他竟然跑了个第二名，把村里的跑步都必了下去。
颁奖仪式上，老刘头儿笑的合不拢嘴，对着大家说：“你们看，这最后一百天，我可是没白努力啊！”
以后以后，老刘头儿不再是村里的懒汉，而是变成了村里的跑步明星。每天早上，他都会带着村里的们跑步，还传授他们跑步的技巧。而那些曾经的嘲笑声，都变成了敬佩和赞扬。
老刘头儿说：“这最后一百天，让我明白了，只要有决心，就没有什么是不可能的。”这的大家心里都暖暖的，毕竟，在这个小村里，老刘头儿的蜕变，让我们看到了坚持和努力的真谛。