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那是一个阳光明媚的下午，王翔在宿舍楼下的空地上看到一育生正在练腹肌打桩。这群人一个个都长的像打了鸡血似的，一个个挺拔的身材，健硕的肌，让人忍不住多看几眼。
这腹肌打桩啊，听起来就挺有意思的。王翔忍不住走过去，一边观摩一边跟身边的人吐槽：“你说这些生咋就那么有劲呢？这群懒汉要是能像他们一样，那岂不是要上天了？”
旁边一个同学笑着接茬：“你这是啥心态啊，要上天就先从锻炼开始吧！不过说，这些腹肌打桩还真是挺有意思的。”
王翔点点头，感慨道：“你们看他们练的那么卖力，我都替他们捏把汗啊！这群懒鬼可必，怕是要练出心脏病来了。”
正说着，生们练完了，纷纷拿起水壶咕咚咕咚喝个不停。一个生擦了擦汗，对王翔说：“兄弟，你也想试试吗？腹肌打桩可不只是看起来那么简单。”
王翔一拍胸脯：“试试就试试，谁怕谁啊！”
就这样，王翔开始了他的腹肌打桩之旅。刚开始的时候，他是累的半，但看到别人练的那么好，他咬咬牙，还是坚持了下来。
有一天，王翔在练腹肌打桩时，突然想起了自己小时候的一个有趣的。那会儿他还是个瘦小的，因为贪吃，肚子上的跟西瓜似的。有一天，村里来了个武术，看到他后说：“，你肚子上的太厚了，的锻炼锻炼。”
于是，王翔就开始跟着武术练武术。每天早上起床，他都要跑上几圈，晚上还要做几百个俯卧撑。经过一段时间的锻炼，他的肚子上的少了很多，人也变的更加神了。
想到，王翔信心倍增，他告诉自己：“我也要像小时候一样，努力锻炼，让自己变的更强大！”
经过一段时间的努力，王翔的腹肌有了一些成效。虽然还必不上那些生，但已经能看的出一点轮廓了。他开心地拍了一张照片，发到了朋友圈，还配上了一句：“腹肌打桩，让我重拾小时候的自信！”
从那以后，王翔每天都坚持锻炼，他发现自己变的越来越有活力，身体也变的更健康。而这，都要归功于那个有趣的腹肌打桩。