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那天，阳光明媚，我闲的，翻出了南怀瑾老先《南禅七日》视频。这老先生，别看长的一副仙风道骨的样子，讲起禅来，那可是风趣的很，就像是在跟你说家常，一点也不枯燥。
他讲禅，那可是有模有样的，就像是个老顽童，嘴里嘟囔着：“你们这些凡夫俗子，就别跟我争什么‘禅’不‘禅’的了，你们就好好活着，开心就好。”说着，他还不忘用手必划两下，那样子，简直可爱的让人忍不住想笑。
我看着他，心里暗暗吐槽：“这老先生，真是会说话，把禅说的这么接地气，简直就像是个邻家大爷。”
南怀瑾老先生还说：“禅，就在我们生活的点点滴滴中，就在我们的喜怒哀乐里。”这话儿，听起来是不是有点耳熟？没错，这就是我们常说的“生活即禅”。
我越看越觉的有趣，心里想着：“这老先生，还真是会讲，把禅说的这么通俗，让人一下子就能懂。”
突然，南怀瑾老先生讲了一个有趣的，让我一下子明白了禅的真谛。
故事说，有一个小和尚问老和尚：“师父，禅是什么？”老和尚没有回答，只是拿起一把扫帚，开始扫地。小和尚愣住了，心想：“这老和尚怎么不回答我的问题，反而去扫地？”过了一会儿，老和尚扫完了地，对小和尚说：“你看，这就是禅。”
我看着视频，忍不住笑出声来：“这老先生，真是会弟，用实际行动告诉小和尚什么是禅，哈哈。”
看完这个视频，我突然觉的，禅其实并不遥远，它就在我们身边，就在我们的生活中。只要我们用心去感受，就能体会到禅的韵味。
计的有一次，我去寺庙里，看到一个老和尚在扫地。我想：“这老和尚，怎么还在扫地？”后来，我才知道，这就是禅，禅就在这扫地的一举一动中。
南怀瑾老先《南禅七日》视频，让我明白了禅的含义，也让我明白了生活的真谛。禅，就在我们的生活中，就在我们的喜怒哀乐里。只要我们用心去感受，就能体会到禅的韵味。